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La dieta vegana è un regime alimentare che, come la dieta vegetariana, elimina carne e pesce dall’alimentazione quotidiana. In aggiunta, però, questo tipo di regime alimentare prevede l’esclusione di tutti quegli alimenti...
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È tra le diete più seguite e conosciute di tutto il mondo, è tra le più consigliate da medici e nutrizionisti, è la dieta mediterranea. Questo modello di alimentazione si ispira alla cultura culinaria e agricola...
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Diete ipocaloriche: ecco le più famose!
Ogni giorno siamo bombardati dai nomi di promettenti diete ipocaloriche: la dieta Zona, la Dukan così come quella dei gruppi sanguigni. Ma quali fra queste possono dirsi realmente efficaci? Cominciamo con il dire che le diete ipocaloriche...
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Dieta: meglio ipocalorica o chetogenica?
Ogni periodo dell'anno è buono per iniziare una cura dimagrante, che si tratti del periodo successivo alle festività oppure di quello che precede l'estate e la temuta prova costume. Spesso però si tende ad affidarsi...
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Molte sono le opinioni ostili e accanite contro la dieta Tisanoreica: c'è chi sostiene addirittura che faccia male e che, seguirne i protocolli dimagranti previsti dal metodo rischi addirittura di provocare effetti nocivi per la salute...