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Diete ipocaloriche: ecco le più famose!
Ogni giorno siamo bombardati dai nomi di promettenti diete ipocaloriche: la dieta Zona, la Dukan così come quella dei gruppi sanguigni. Ma quali fra queste possono dirsi realmente efficaci? Cominciamo con il dire che le diete ipocaloriche...
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Dieta: meglio ipocalorica o chetogenica?
Ogni periodo dell'anno è buono per iniziare una cura dimagrante, che si tratti del periodo successivo alle festività oppure di quello che precede l'estate e la temuta prova costume. Spesso però si tende ad affidarsi...