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Dieta: meglio ipocalorica o chetogenica?
Ogni periodo dell'anno è buono per iniziare una cura dimagrante, che si tratti del periodo successivo alle festività oppure di quello che precede l'estate e la temuta prova costume. Spesso però si tende ad affidarsi...
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Il metodo Tisanoreica e la decottopia
Oggi volevo parlare del metodo Tisanoreica e della decottopia, vera e propria “bandiera” della Gianluca Mech spa. La regola numero uno per dimagrire è sempre la stessa: dare un bel taglio alle calorie. Questo è ciò...