Tutti gli articoli pubblicati in Dieta e alimentazione
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Eliminare i grassi dalla dieta è un errore?
La sedentarietà eccessiva, il metabolismo rallentato e una dieta inadeguata sono tra i principali responsabili dell'aumento di peso e degli antiestetici rotolini di adipe nel giro vita. Davanti all'insorgere di questi problemi si...
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Grasso localizzato: ecco le possibili cause
Al giorno d'oggi, sono ancora molti coloro che hanno le idee confuse a proposito della definizione di grasso localizzato. Eppure, non sono pochi i medici che sostengono che il modo migliore per iniziare a combattere un nemico sia imparare a...
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La dieta iperproteica fra pro e contro
Perché scegliere la dieta iperproteica? Quali sono i suoi vantaggi e come prevenire invece gli effetti collaterali? Meglio sceglierla come cura dimagrante o per una migliore azione muscolare? Risposte prudenti alle domande più...
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Cosa sono le diete chetogeniche?
Avete mai sentito parlare delle diete chetogeniche? Il termine chetogenico deriva dalla parola chetosi, un processo in cui l’organismo, una volta esaurita la scorta di zuccheri a sua disposizione si vede costretto a consumare le riserve di...
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Vivere costantemente a dieta: quali rischi si corrono?
Tutti nella vita hanno, almeno una volta, seguito una dieta ma prolungare per lunghi periodi un’alimentazione strettamente controllata non fa sempre bene. Le diete consentono di ridurre l’apporto di grassi e, quindi, perdere...