Ecco perchè non si parlerà solo di diete

Benessere significa essere belli e magri o essere felici e in salute? Ma perché le due cose non sono collegate? Verrebbe da rispondere.
Da questa, che vuole essere una domanda un po’provocatoria, nasce l’idea de “il peso giusto”, ma anche e soprattutto lo spunto per una riflessione che mi piacerebbe coinvolgesse molti di voi, volta a portarci poi tutti (me compresa) a trovare quella sana e consapevole certezza che “bello” è sinonimo di sano e che il nostro benessere psicofisico non dovrebbe mai dipendere esclusivamente dalla taglia che portiamo o da quanti anni riusciamo a dimostrare ma da una condizione mentale raggiungibile attraverso un educazione alimentare e la soddisfazione dei nostri bisogni.

Ma allora, perché noi donne specialmente, siamo sempre alla ricerca di una magica soluzione per dimagrire? E perché anche riuscendoci poi non siamo felici, ci sentiamo deboli, e non dura che lo spazio di una vacanza? Non è molto meglio godersi la vita con qualche chilo in più? Forse molti di noi sarebbero più felici…

MA ALLORA QUESTO TANTO AGOGNATO BENESSERE COME SI RAGGIUNGE?

Mi chiamo Maria Teresa ho 43 anni proprio oggi (ben portati qualcuno mi dice), e ho trascorso gran parte della mia vita a rincorrere l’ago della bilancia e a fasi alterne sono stata più o meno cicciottella…Da piccola mi sentivo dire “e, poi vedrai che crescendo..”.. così che da grande non osavo mettermi in costume.
Sono davvero convinta di aver avuto molte soddisfazioni “da magra” ma oggi più matura e informata so che dalla mia bella figura determinava come mi sentivo dentro.
Ecco perché in questo blog non ridurrò gli argomenti ai soliti consigli che si trovano in qualsiasi buon testo di alimentazione, ma affronterò ad ampio spettro tutto ciò che riguarda il desiderio di raggiungere il peso desiderato a partire dal concetto che se stiamo bene perdere peso è una scelta naturale si può riuscire e non si soffre, allo spiegare che attraverso l’informazione e la conoscenza si capisce perché un alimento è giusto o no, che l’attività fisica è fondamentale e non deve essere pro-linea ma pro-benessere, che non abbiamo malattie metaboliche ma solo sbagliato qualcosa. Si affronteranno inoltre gli aspetti più legati all’individuo come insieme di testa e cuore cosi da individuare, là dove ci sia, un problema legato al modo di mangiare.

Oggi la scienza sancisce in maniera inequivocabile ciò che già nei secoli passati si sapeva: che “siamo ciò che mangiamo”, che mangiare è vivere sano, dunque non essere sovrappeso, ci porta ad un’esistenza felice e priva di malattie poi se altri mezzi ci consentono di migliorare il nostro aspetto ben vengano anzi ne parleremo nel blog .

Inoltre ci occuperemo di nutrigenomica, la nutrizione personalizzata attraverso un test del DNA, di integrazione mirata perché ognuno di noi è unico e ha necessità diverse, di come far si che il peso finalmente raggiunto sia il punto di partenza per trovare il nostro vero benessere.

Oggi a 43 anni ho coronato un sogno: dare attraverso la mia esperienza un concreto e valido aiuto a tutti coloro che decidono di prendersi cura di se di migliorare il proprio stato di salute perdendo peso riacquistando fiducia in se stessi e vivendo a pieno la vita e finalmente posso farlo!

A Varese, la mia adorata città in pieno centro e precisamente in vicolo Canonichetta (dietro la Basilica di S. Vittore), apro oggi un CENTRO INTISANOREICA perché credo fermamente che dopo aver provato diete di ogni tipo ,il metodo basato sulla chetosi verde ideato da Gianluca Mech, sia avanti anni luce rispetto a tutti gli altri e faccia ritrovare a chiunque lo segua scrupolosamente salute, bellezza, benessere e gioia di vivere. Qui di seguito ve ne sveleremo i segreti.

Buona lettura!

Maria Teresa Tallura