Dieta fai da te? Non sempre riesco a dimagrire

Il 04/12/2013, Marilena di Savona racconta:

Buongiorno a tutti e grazie per l'opportunità di condividere con voi la mia esperienza.
Premetto che per me essere in forma e sopratutto piacermi nelle forme è fondamentale. Sono sempre stata così fin da piccola passando ore ed ore davanti allo specchio e continuando a cambiare i miei abiti al fine di risultare più magra di quello che ero.
E fino ai 20 anni di certo non posso dire che mi mancavano le "rotondità": 70 kg per 1,65 di altezza penso proprio si vedano tutti! E' proprio in quel periodo che ho iniziato a fare la mia prima dieta Weight Watchers con ottimi risultati, poi comprai vari libri sulle varie diete e lessi molto, anzi moltissimo.
Tant'è che cominciai a seguire i libri come se fossero dei vangeli, e sempre con ottimi risultati, specialmente con la dieta a Zona. Ora però qualcosa è cambiato in me, forse nel mio carattere sempre più arrendevole (sarà stata la separazione?) sta la risposta ai non risultati ottenuti negli ultimi tre anni. Una mia amica mi ha detto che il sistema "fai da te" ad un certo punto logora e bisogna mettersi nelle mani di un dietologo se si vogliono ottenere dei risultati....
E mi sa che prima o poi ci vado anch'io dal suo medico perchè con l'avanzare degli anni sono diventata ancora più intollerante verso i centimetri di grasso e agli inestetismi della cellulite.
Della dieta Tisanoreica non so praticamente nulla perchè non l'ho mai fatta e il libro "Non sono a dieta ma sono in Tisanoreica" che ho letto, non mi ha dato quell'entusiasmo sufficiente per iniziarla. Se Teresa e qualcuno che ha avuto esperienze simili vuole dirmi il suo pensiero ne sarei felice!
Buon proseguimento a tutti! Mary