Tisanoreica è anche per i vegani?
Il 24/11/2014, katjusa di belluno chiede:
Non perdo quei 5 kg di troppo da ormai 10 anni. sono vegana. cosa mi consigli???
Il 25/11/2014, Maria Teresa risponde:
Buongiorno Katjusa, non ho molte informazioni ma cercherò di risponderle il più esaustivamente possibile. Essendo la sua almentazione vegana cioè priva delle consuete fonti proteiche come carne pesce latte e derivati potrebbe, essere sbilanciata su cereali e verdura. Questo produrrebbe una carenza di nutrimento per la sua massa magra e una conseguente diminuzione del metabolismo basale responsabile della nostra capacità di consumare calorie e quindi in un regime dimagrante calibrato, di perdere peso. Questa è una semplice e prima valutazione fatta genericamente, ciò che di solito impedisce il dimagrimento è sicuramente il consumo eccessivo di cibi ad alto carico o indice glicemico con conseguente sovraproduzione di insulina e quindi depositi di grasso, soprattutto nel punto vita. La dieta Tisanoreica è peraltro molto apprezzata dal pubblico vegano in quanto i PAT sono proteine vegetali pure e di pronta assimilazione che vanno a stimolare l'organismo proprio da un punto di vista metabolico con conseguente perdita di grasso e quindi di un miglioramento sensibile del rapporto massa magra /grassa. Le consiglio, anche se non conosco la sua età nè peso nè altezza, un protocollo di 15gg di fase intensiva seguita da 15 di stabilizzazione. Possiamo seguire diete anche a distanza e spedire velocemente anche nela sua zona. Non esiti a contattarci per dettagli e chiarimenti
