Quanti pat si assumono nella fase intensiva della dieta Tisanoreica? Quando vanno assunti?
Il 01/12/2020, Fabiana di Fiumicino chiede:
Io sto’ segunedo la Dieta tisanireica da circa 2 settimane mangiando 4/5 Pat al giorno, ma spesso per mancanza di tempo non riesco a consumare lo spuntino di metà mattina e metà pomeriggio, quindi volevo sapere se li potevo consumare dopo cena , graIe
Il 04/12/2020, Maria Teresa risponde:
La fase Intensiva della dieta Tisanoreica (prevede l'assunzione di un certo numero di pat (pietanza attiva Tisanoreica) calcolato in base al peso. Un grammo per chilo di peso è la formula che si adotta per stabilire quanti preparati assumere in una giornata di dieta. Detto ciò se ci si è fatti seguire da un centro qualificato si avrà come riferimento il dato espresso da una misurazione impedenziometrica che rivela in kg sia il peso che la massa magra che la massa muscolare scheletrica. Il numero dei pat non è qualcosa di casuale perchè la dieta deve gaantire il dimagrimento preservando la sede del metabolismo e cioè appunto la massa magra.
In ogni pat sono contenuti 18 gr. di proteine pure completamente assorbibili dall' organismo dunque un individuo di 60 kg dovrà assumere non più di 4 pat per poi eventulamente in seconda battuta passare a tre.
Fabiana mi dice che ne assume 4 o 5 addirittura ... 5 sono troppi e 4 sarebbero da valutare dunque mi invii i suoi parametri e i suoi obiettivi che le dirò se si sta comportando correttamente. per quanto riguarda il poterli assumere in fascia serale le rispondo si a patto che non siano due pat insieme. La fase Intensiva della dieta Tisanoreica (prevede l'assunzione di un certo numero di pat (pietanza attiva Tisanoreica) calcolato in base al peso. Un grammo per chilo di peso è la formula che si adotta per stabilire quanti preparati assumere in una giornata di dieta. Detto ciò se ci si è fatti seguire da un centro qualificato si avrà come riferimento il dato espresso da una misurazione impedenziometrica che rivela in kg sia il peso che la massa magra che la massa muscolare scheletrica. Il numero dei pat non è qualcosa di casuale perchè la dieta deve gaantire il dimagrimento preservando la sede del metabolismo e cioè appunto la massa magra.
In ogni pat sono contenuti 18 gr. di proteine pure completamente assorbibili dall' organismo dunque un individuo di 60 kg dovrà assumere non più di 4 pat per poi eventulamente in seconda battuta passare a tre.
Fabiana mi dice che ne assume 4 o 5 addirittura ... 5 sono troppi e 4 sarebbero da valutare dunque mi invii i suoi parametri e i suoi obiettivi che le dirò se si sta comportando correttamente. per quanto riguarda il poterli assumere in fascia serale le rispondo si a patto che non siano due pat insieme. La fase Intensiva della dieta Tisanoreica (prevede l'assunzione di un certo numero di pat (pietanza attiva Tisanoreica) calcolato in base al peso. Un grammo per chilo di peso è la formula che si adotta per stabilire quanti preparati assumere in una giornata di dieta. Detto ciò se ci si è fatti seguire da un centro qualificato si avrà come riferimento il dato espresso da una misurazione impedenziometrica che rivela in kg sia il peso che la massa magra che la massa muscolare scheletrica. Il numero dei pat non è qualcosa di casuale perchè la dieta deve gaantire il dimagrimento preservando la sede del metabolismo e cioè appunto la massa magra.
In ogni pat sono contenuti 18 gr. di proteine pure completamente assorbibili dall' organismo dunque un individuo di 60 kg dovrà assumere non più di 4 pat per poi eventulamente in seconda battuta passare a tre.
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Fabiana mi dice che ne assume 4 o 5 addirittura ... 5 sono troppi e 4 sarebbero da valutare dunque mi invii i suoi parametri e i suoi obiettivi che le dirò se si sta comportando correttamente. per quanto riguarda il poterli assumere in fascia serale le rispondo si a patto che non siano due pat insieme.
