Non riesco a perdere peso...
Il 13/03/2014, Mariagrazia di Albese chiede:
non riesco a perdere neanche un grammo; anzi....... situazione: ore 6 colazione con latte e qualche biscotto o fette integr.; ore 13 jocca con crakers; ore 20 cena quasi sempre PASTA.... GRAZIE 1000
Il 14/03/2014, Maria Teresa risponde:
Buongiorno Maria Grazia, purtroppo il mio essere onesta e schietta mi porta a darle una risposta che a prima vista sicuramente non le piacerà molto.
Il suo modo di alimentarsi è da rivedere in molti punti e la notizia "buona" è che con questo tipo di alimentazione è "giusto e normale" che lei non perda peso.
Questa logicamente è una prima risposta in base ai pochi dati che mi ha fornito ma se mi chiama ai numeri indicati nel sito, sarò felice di poterla consigliare in modo più dettagliato e in un secondo momento stilare una dieta personalizzata.
Maria Teresa
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