La dieta Tisanoreica? Daniela la porta a Maiorca!

La nostra cara Daniela si appresta a partire per le sue vacanze sull’isola di Maiorca e intelligentemente si prepara per poter seguire la fase di stabilizzazione della dieta tisanoreica.
Si perché giunta fino qui con ben oltre 4 chili di grasso persi nella sola fase intensiva di 15 giorni ha capito che la libertà e il divertimento sono importanti tanto quanto il concludere bene il suo percorso e la fase di stabilizzazione tisanoreica con 2 pat al giorno.
Il menù integrativo preparato appositamente per lei le permetterà di godere appieno del cibo spagnolo senza trasgredire o limitarsi troppo. Daniela è una donna molto positiva e solare dunque l’idea di portare con sé i Cioccomech fondenti biscotti che adora o le mech nuts le nuovissime noccioline di soia per i suoi aperitivi in spiaggia o ancora i plum cake per non rinunciare alla colazione con il dolce, non solo la diverte ma le da’ quella necessaria sicurezza che serve quando si tende a lasciarsi un po’ andare e ad accumulare chili di troppo.
Ho personalmente incentivato Daniela a concedersi le giuste soddisfazioni fornendole poi i sistemi per “compensarle” poi il giorno dopo magari con un menù a base di verdura e pesce che peraltro collima con ciò che ama di più e anche con le specialità dell’ isola che la ospita.
Seguiamo Daniela dunque e al suo ritorno qui nel blog e sul mio canale youtube potremo verificare come è andata e sicuramente la ritroveremo divertita e dimagrita.

Alla prossima, restate con noi

Teresa