Sono tanti coloro i quali si trovano a seguire una dieta, sia per motivi di salute ma talvolta anche per motivi fondamentalmente estetici. Non bisogna dimenticare che sono spesso necessari alcuni trattamenti estetici da svolgere durante una dieta,...

Per anni, nutrizionisti e dietologi di tutto il mondo hanno sconsigliato qualsiasi forma di digiuno, in quanto dichiarato acerrimo nemico della salute oltre che di ogni tipo di dieta dimagrante. Ma è arrivato il momento di ricredersi: gli...

Da sempre, sia uomini che donne, passano i mesi precedenti all'estate per prepararsi alla temibile prova costume per godersi le vacanze nel migliore dei modi e in forma splendente! Tuttavia spesso durante i mesi più caldi ci lasciamo...

Quando si parla di palestra e dimagrimento, il primo quesito che sorge spontaneo riguarda il sollevamento pesi: molte persone, soprattutto le donne, hanno paura, infatti, di incappare in un aumento delle dimensioni dei muscoli e dunque in un...

Tagliare le calorie è davvero sufficiente per dimagrire? L’obesità è una vera e propria piaga del mondo Occidentale e le nuove generazioni sono interessate in maniera massiccia e preoccupante da quella che medici e...