La dieta Tisanoreica è adatta anche agli atleti
Il 10/11/2013, Marcello di Saronno chiede:
Buongiorno Dott.ssa, mi chiamo Marcello e sono un giocatore professionista di pallanuoto. Volevo sapere se è vero che con la dieta Tisanoreica è possibile dimagrire senza perdere energia e resistenza. Io dovrei perdere circa 4 chili ma non posso permettermi di avere dei cali di rendimento durante le partite. Ringrazio in anticipo per la risposta Marcello
Il 11/11/2013, Maria Teresa risponde:
Buonasera Marcello, intanto grazie per la sua domanda che risulta essere significativa per due importanti motivi. Il primo è legato alla mancanza di energia tipico delle diete ipocaloriche le quali essendo puramente strutturate sul bilancio energetico tolgono anche minerali e vitamine importanti per l'organismo creando quello che noi chiamiamo uno squilibrio malato e non adatto al dimagrimento soprattutto dello sportivo. Tisanoreica si basa sulla riduzione di due dei macronutrienti, i carboidrati e i grassi ma non toglie minerali e proteine e le ultime soprattutto sono importantissime per tutelare la muscolatura infatti parliamo di "squilibrio sano" e mirato alla perdita del solo grasso. Per questo motivo non avrà cali di energia inoltre essendo Tisanoreica una dieta chetogenica, che nel suo caso verrà personalizzato in funzione della prestazione, si sentirà maggiormente in forma e forte proprio perchè la combustione dei grassi di deposito è qualitativamente superiore agli zuccheri. Concludo dicendole che abbiamo squadre di vari sport tra le quali delle ginnaste che hanno partecipato alle ultime olimpiadi e hanno seguito uno dei nosatri protocolli e grazie a questo sono stati pubblicati anche numerosi studi scientifici che la invito a leggere sul sito istituzionale. Per avere nel dettaglio il menù la invito a prendere contatti così da essere per lei utili al raggiungimento dei suoi obiettivi.
Grazie ancora per il quesito e buona serata.
Maria Teresa