Devo perdere 20 kg per quante settimane devo fare la Tisanoreica?

Il 16/12/2020, Maria Teresa risponde:

Rispondo a Gabriele che mi chiede come perdere 20 kg con la dieta tisanoreica. 

Evidenziando una condizione di stipsi già premetto che potrebbe essere una piccola difficltà in quanto un transito intestinale regolare favorisce anche una costante perdita di peso. Essendo però fisiologica la sua stipsi cercheremo di trattarla proprio con degli estratti preposti a questo come l'estratto 08 della linea Nature Fashion che regola naturalmente il transito intestinale o con i nuovissimi probiotici Flor Mech che attraverso tre ceppi batterici dedicati contribuiranno a rendere più forte e sano il suo macrobioma intestinale aiutando ad alleviare e diminuire gonfiori nella parte addominale e a endere più performante tutta la dieta. 

Per darle il giusto consiglio in termini di tempistiche dovrei fare un'accurata anamnesi e anche un esame impededenziometrico dove si evidenzierebbero dati come percentuale di massa grassa, grasso viscerale, idratazione e molto altro ancora. non essendo questo possibile la cosa davvero importante è impostare un percorso che sia di salute dunque minimo 4 settimane fase intensiva chetogenica seguito da una fase personalizzata di stabilizzazione in quanto di reale importanza stabilire delle nuove e corrette abitudini alimentari che garantiscano poi nel lungo periodo il mantenimento del risultato raggiunto. Non ci sono protocolli di durata universale ma un buon consulente sicuramente si baserebbe molto sui risultati che settimanalmente vengono raggiunti ed essendo io esperta qualificata del metodo le studierei anche un piano personalizzato per i sei mesi successivi. 

Tengo a precisare che in casi particolari e dietro consultazione del Centro Studi della Gianluca Mech Spa la fase intensiva se necessario può essere prolungata in quanto la chetosi una volta attivata si esprime al meglio dopo minimo 15 gg dove il dimagrimento diventa davvero qualitativo e si riaccende il metabolismo dei grassi preservando totalmente la massa muscolare. Se come immagino il grasso è maggiormente localizzato sul girovita ha senso abbinare in un secondo momento anche dell'attività fisica magari cardio in modo da incentivare la localizzazione del dimagrimento. Se lo desiderasse mi può contattare ai numeri che trova qui nel sito per una consulenza personalizzata in modo tale da elaborare un piano appositamente per lei