la dieta Tisanoreica funziona in pre menopausa?

Il 22/12/2020, Maria Teresa risponde:

Come perdere 8/10 kg in pre-menopausa con la dieta Tisanoreica? 

Questa domanda mi viene formulata spesso in quanto il periodo della pre-menopausa è un particolare momento di trasformazione dell' assetto ormonale della donna. Il calo degli estrogeni rende il ciclo irregolare, e la tendenza a depositare grasso viscerale e, più in generale nella parte alta del corpo, crea uno stato di disagio psicofisico e una concreta difficoltà a dimagrire. Nelle donne abituate a svolgere una minima attività fisica il problema è più contenuto, ma se siamo abitualmente sedentari e cerchiamo nel cibo il nostro confort, i centimetri di adipe aumentano vertiginosamente. A questo si aggiunge una condizione di stress elevato, con conseguente innalzamento proprio dell ormone dello stress ovvero il cortisolo. Ecco perchè non solo si prende peso facilmente,  ma aumenta l'addome, e in più qualsiasi tentativo di dimagrire non mirato al miglioramento di questa condizione si rivela fallimentare e deprimente. E, quando si prende peso in questo così delicato momento di vita ci si impiega davvero molto tempo a smaltirli . Non introduco il discorso legato alll'autostima che non va sottovalutato perchè solo con una forte motivazione e una guida esperta possiamo intraprendere un percorso relativamente lungo e impegnativo come perdere peso in modo sano e definitivo.

A questo proposito rispondo alla parte della domanda che riguarda la certezza del risultato dichiarato dai protocolli  Tisanoreica  in relazione al costo ritenuto "alto" .. Considerazione peraltro rispettabilissima e personale cui voglio poi dare qualche strumento di valutazione in più.

La certezza di ottenere un risultato la possiamo trovare nella conoscenza, dunque nella spiegazione scientifica del metodo Tisanoreica ( spiegazione che durante le mie consulenze mi premuro di fare nel miglior modo possibile) e nella costante guida e supporto dell'esperto che,monitorando i risultati durante le varie fasi,personalizza e interpreta, elaborando sempre la strategia più efficace e sostenibile per il singolo caso. A Sabrina incomincio col dire di richiedere una consulenza telefonica ai miei contatti, ma in linea generale le dico che la maggior parte delle signore che si rivolgono a me ha esattamente il suo stesso problema dunque posso tranquillamente parlare di risultati ottenuti sul campo in anni di continuo monitoraggio e perfezionamento del metodo.

In menopausa così come in tutto il periodo precedente sono importanti : alimentazione integrazione e attività fisica e con un esperto il risultato con la dieta Tisanoreica è assicurato.

Durante la consulenza le verranno indicati gli esami che sono quelli di routine generici con una indicazione sugli elettroliti