i condimenti nella dieta Tisanoreica
Il 07/05/2014, Diana Manzi di como chiede:
Ciao Ho iniziato tisanoreica da due giorni, non so quali condimenti posso usare... Olio? Aceto di mele? Grazie del tuo prezioso aiuto. Diana
Il 08/05/2014, Maria Teresa risponde:
buongiorno Diana grazie per la tua domanda . Se sei nella fase intensiva come intuisco i condimenti permessi sono due cucchiai di olio e limone (fino a metà frutto spremuto). Non è concesso alcun tipo di aceto in quanto come saprai contiene zucchero. Se invece stai seguendo il programma di depurazione dei sei giorni chiamato six days puoi concederti un poco di aceto di mele, e questo vale anche per la fase di stabilizzazione che seguirà a quella intensiva. Puoi tenerci informati sull'andamento della tua dieta scrivendo sempre a questa rubrica e sono a tua disposizione per qualsiasi tua domanda o dubbio.
buona giornata
Teresa