Domanda e risposta

Il 15/06/2016, cinzia di banchette chiede:

ci eravamo gia' scritte e mi ha detto di scrivere qui la mia giornata tipo colazione yogurt senza lattosio con muesli 4/5 mandorle e un po' di frutta spuntino un frutto pranzo un secondo (carne /pesce) con contorno spuntino un frutto cena pasta 60/70 gr con verdure diciamo che questo e' in linea di massima quello che mangio ma se la sera sono davanti alla televisione e' li che mi prende fame e voglia di buttar giu' di tutto attendo sue grazie Cinzia