Tutti gli articoli di Maria Teresa
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Quali sono le tossine presenti negli alimenti?
Non tutte le sostanze contenute nei cibi che consumiamo sono buone e salutari. Esistono infatti diverse tossine negli alimenti che, se assunte in grandi quantità, possono comportare diversi disturbi più o meno intensi. Per questo...
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Erbe per dimagrire: ecco le più conosciute
La maggior parte delle persone sa bene che la perdita di peso dipende da ciò che si mangia. Quello che, però, alcuni non sanno è che le erbe possono essere un valido aiuto, nella ricerca del peso forma, oltre, ovviamente, ad...
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Malattie cardiovascolari: perdere peso aiuta?
Quante volte avete sentito l'assunto: un'alimentazione sana ed equilibrata è alla base di una vita in salute? Medici e nutrizionisti da anni sono gli sponsor principali dell'importanza della dieta mediterranea e di...
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Dopo il parto il peso forma non ritorna? Ecco perché
La gravidanza è un periodo intenso, in cui ogni donna vede il suo corpo cambiare giorno dopo giorno e, dopo il parto, le neomamme si trovano alle prese con il recupero del peso forma. Se alcune lo ritrovano senza sforzo, molte non riescono...
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Addome piatto: ecco gli esercizi più consigliati
Avere l'addome piatto è il sogno di molti, specialmente all'approssimarsi della bella stagione, quando, insieme ai primi caldi, arriva puntuale il momento della prova costume. La cosa migliore per non arrivare impreparati a...