Il Metodo
La dieta chetogenica
Tisanoreica prima di tutto non è solo un modo per dimagrire velocemente ma un vero trattamento per la riduzione del grasso corporeo localizzato.
E’ un protocollo dietetico, ipolipidico ipoglucidico e normoproteico che si avvale dell’ assunzione di particolari integratori alimentari: estratti liquidi e pietanze completamente naturali pensati proprio per il dimagrimento. Brevemente possiamo dire che si svolge in tre fasi:
- fase di depurazione che in pochi giorni permette di perdere liquidi e iniziare a dimagrire
- fase intensiva che si basa sull’attivazione di una via metabolica naturale che si chiama chetosi durante la quale il corpo in assenza di zuccheri a disposizione, utilizza i grassi di riserva per produrre energia e svolgere al meglio le proprie funzioni
- fase di stabilizzazione di ugual durata di quella intensiva continua a far perdere peso e reintegra alcune forme di carboidrati
A seconda della durata delle fasi otteniamo un calo ponderale che va da un minimo di 5 kg fino a perdite di peso anche superiori ai 10 kg in un massimo di 40 giorni. Parleremo più diffusamente nelle altre pagine delle varie fasi e dei tipi di protocolli in quanto per ognuno c’è il percorso più idoneo e adatto alle esigenze di tutti.
Per spiegarci meglio possiamo affermare che, non essendo più noi soggetti a lunghi periodi di carestia alimentare, non riusciamo ad utilizzare quelle scorte di grasso che un tempo servivano per farci sopravvivere, dunque il nostro organismo non intacca mai la sua fonte preziosa di energia salvavita.
Durante la dieta Tisanoreica si crea una “carenza mirata” dei due nutrienti che hanno causato il sovrappeso in modo tale da riattivare questo meccanismo naturale “brucia grassi” e perdere centimetri localizzati tutelando, con l’assunzione di una quota di proteine bilanciata, la massa muscolare. Non è cosa da poco in quanto alla fine del trattamento non saremo predisposti all’effetto yo-yo clinico in quanto la massa magra è integra e quindi il nostro metabolismo anziché rallentare come in tutte le altre diete aumenta e ci aiuta, con un adeguata dieta di mantenimento, alla stabilizzazione del peso raggiunto.
