Domanda e risposta

Il 11/06/2016, Sandra di Savigliano chiede:

Buonasera Dr.ssa, sto seguendo da 8 giorni in maniera assolutamente scrupoosa, la dieta intensiva Tisanoreica e direi con un buon risultato, ossia sono stati ampiamente rispettate le promesse di perdita dei 2.5kg. Avrei intenzione di continuarla x altre 2-3 settimane per poter arrivare al mio peso desiderato, ossia la perdita di ulteriori 5 kg. Le mie domande però sono queste: 1. nella fase Intensiva sono previsti 3 PAT: possono essere tutti e 3 liquidi, ossia bevanda piuttosto che crepes, oppure 1 deve esssere solido tipo T-Smart? 2. Per quanto tempo posso replicare la fase Intensiva? 3. Quanto peso in totale posso perdere con la fase Intensiva? 4. terminata la fase Intensiva, devo necessariamente approciare alla Stabilizzazione oppure posso adottare nuovamente la mia dieta composta da 5 pasti giornalieri, con 3 pasti di frutta, 2 di verdura, carboidrato a pranzo e proteine a cena? 5. nella fase di stabilizzazione non è prevista in alcuna misura la frutta? La ringrazio per la sollecitudine che vorrà dedicare alla mia mail e La saluto cordialmente Sandra