Gli articoli contrassegnati con il tag alimentazione
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Dieta e integrazione: gli Omega -T Tisanoreica
2Tutti noi in questi anni ci siamo resi conto di quanto a causa di una cattiva nutrizione siamo sempre più soggetti a disturbi di varia natura. Tra i più importanti, creati da uno squilibrio fra due acidi grassi fondamentali gli omega...
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E dopo Natale....tutti a dieta!
Nel precedente articolo vi ho promesso qualche piccolo accorgimento per evitare il consueto aumento di peso da feste natalizie ma che in fondo può valere in ogni situazione di surplus calorico. Il primo consiste nel modo di alimentarsi prima...
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La dieta Tisanoreica di Gianluca Mech funziona sempre?
Molti si chiedono se la dieta Tisanoreica di Gianluca Mech, sia veramente efficace e se soprattutto “funzioni” sempre. Facciamo qualche passo indietro. Quanti di noi per anni hanno cercato di perdere peso mettendosi di buona lena e...