Tutti gli articoli di redazione
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Dieta Weight Watchers funziona davvero?
La dieta Weight Watchers ha come obiettivo principale quello di favorire il dimagrimento e il successivo mantenimento di tale peso forma. Il tutto si base su un programma alternativo concentrato prima di tutto sull'educazione alimentare e su...
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Vivere costantemente a dieta: quali rischi si corrono?
Tutti nella vita hanno, almeno una volta, seguito una dieta ma prolungare per lunghi periodi un’alimentazione strettamente controllata non fa sempre bene. Le diete consentono di ridurre l’apporto di grassi e, quindi, perdere...
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Dimagrire velocemente provoca danni al nostro organismo?
Il raggiungimento della perfetta forma fisica è il sogno di molti: per coloro che sono in sovrappeso poi, è spesso una necessità anche di salute. Ma dimagrire velocemente può arrecare danni seri al nostro organismo,...
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La dieta vegana è un regime alimentare che, come la dieta vegetariana, elimina carne e pesce dall’alimentazione quotidiana. In aggiunta, però, questo tipo di regime alimentare prevede l’esclusione di tutti quegli alimenti...
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È tra le diete più seguite e conosciute di tutto il mondo, è tra le più consigliate da medici e nutrizionisti, è la dieta mediterranea. Questo modello di alimentazione si ispira alla cultura culinaria e agricola...